フィランジマグ

めかぶには、血液サラサラ効果があるので、かなり良さそう。あと、電子レンジとかで、水につけて絞ったタオルを、30秒から、1分温める。それで、温めたタオルを凝ったところや、腰や首や顔を温めたりお腹を温めても、効果ありそう。 かなり熱くなるので、注意してください。つまりが取れる効果があるのだと思う。 あと、カリウムの入っている野菜などやトマトジュースなども良さそう。カリウムは、糖尿病の人は制限がありますが、注意してください。

  生きなきゃ未来だって　2024/5/9 生きること、時に険しくて 下を向いてしまうけれど 生きること、涙であふれて 弱気になってしまうこと だってあるけれど でも、生きてみるもの 生きなきゃ、未来だって 今だって 見れなくなるのだから

  光百景　2024/3/20 光百景 窓から見る朝日の光 何度も転びながら 見上げる青空の光 心を何度もやさしくしてくれる 春の光 ただ、心を安らげてくれる 夕陽の光 何度泣いても、涙に反射する 一粒の光 夜空に浮かぶ流れる星空の たくさんの光 光には、たくさんの希望や やさしさが詰まっていて ただただ、光と心と輝く軌跡

  つかめない雲の形　2023/10/6 つかめない雲の形 雲なんてつかむことなんて できないけれど 雲の形もつかめなくて 流れる風に 色んな形になっていく つかめない空に 心動かされる心

  雨の中、凛と咲く花に　2023/2/26 涙ふる人生に、ひとつの花を きっと、やさしさは すぐ、そばにあるから 今は、涙ふるままに 雨の中、凛と咲く花に 強さと、素直さを

  金も命も　2023/12/11 命あっての金 でも、金がないと 生きていけない 金ばかり求めても 命がおろそかになる 命ばかり求めても 行動できなくなる でも、結論は両方大切だよ 金も命も