脳の対処法。noteへのリンクも。

 

https://note.com/firanjimag/n/nadc2a4762330

脳の老廃物を、流すと認知力が回復する。それを実現するのが、脳の対処療法。これは、一つ老廃物が関係する。脳が行う糖を分解する式を簡単に言えば、大きなプラスをマイナスの酸素を使って、神経伝達物質と、余ったプラスに変えていると言える。これで、余ったプラスは本来なら、血流やリンパで髄液の方や神経伝達物質として、流れるのだが、これが追いつかなかったり、脳の同じ部分を使いすぎたり、脳の機能不全で、余ったプラスが溜まっていく。例えば、認知症、一部の錐体外路障害、脳血栓など。病気は違うけれど、脳の病気は対処療法を繰り返すと、少し良くなっていく。ただ、ファージとかが原因の場合は、すぐに良くなるが、すぐに詰まりやすい傾向。脳の波を作ることも大切。あと、ずっと同じでは、ファージーのできる場所も違かなるしあまり効果的ではないと思う。かなり効くツボはあるにしても。

老廃物がたまる方

ファージをとること(体にできる磁力や細菌の塊。)
リンパマッサージ
肩こり体操や、首こり体操など。
血流を良くする食べ物。(カレー、クエン酸。)血流を急激に良くしても、後で毛細血管が縮む。酒で言えば二日酔いとか。お酒はやめた方が良い。効果よりも、ホルムアルデヒド、二日酔いの成分が溜まりやすいので。
有酸素運動プラス脳トレ。ライフキネティック。
ストレッチ
円運動のリハビリ
あずきの力などで、肩や首、顔を温めること。
冷えピタ
携帯酸素。
脳の炎症を抑えること。
アース。爪とかで、余った電気量子を流す。(やり過ぎてもいけない)
ひっぱりそば、ひっぱりうどん。DHA、EPAと、納豆により血流効果が高い。薬飲んでいる人は、薬剤師に相談した方が良いかも。多分、平気だろうけど。
唐辛子のカプサイシン。(刺激が強いので多用しすぎない方が良い。)
果物。
葉酸をしっかりとること。
フルーツフレーバー。ドクターペーパーやフルーツ紅茶とか。
青色1号などで髄液を増やすこと。(発がん性物質あるので注意してください。)
里芋、山芋、なめこなどで、粘液を出す成分とること。
日光浴、キノコなどで、ビタミンDをとること。
人工涙液型の目薬。
新しいチャレンジをして脳の違う部分を使うこと。
良質なタンパク質。バランスの良い食事。炭水化物も。
脳波に波を作りたい時は。ギャバ、グルタミン酸が良い。あと三ツ矢サイダーも
トランス理論の歌い方の音楽。
音楽運動療法みたく、トランポリンなどでバランス感覚に刺激することも使える。
老廃物をとりすぎないこと。
グリア細胞。
感情を使うこと
LEDなどの殺菌作用のある光。特に、髪の毛。
あと、脳は水分が多いので、水も。
歯の掃除
ホットアイマスク
リラックスすること、ぼーっとすること。
鉄分とること。

溶ける方

老廃物が貯まる方のやり方、プラスが基本。
フルーツオレ(タンパク質プラスが基本。あと、糖質、ナトリウム、カリウムとかで、細胞を働かせることが大切。)
ひっぱりそば、ひっぱりうどん。DHA、EPAと、納豆により血流効果が高い。薬飲んでいる人は、薬剤師に相談した方が良いかも。多分、平気だろうけど。
タンパク質。
炭水化物もしっかりとること。
コレステロールゼロではない良質な油。
馬油などで、スキンケアすること

タンパク質プラスビタミンDも大切っぽい。認知症とかにも。何となくです。

歯医者での口の清掃、歯石取りも良い。

鉄分とること。

梅ジュースも良さそう。クエン酸豊富だし。