睡眠導入剤もやめた方が良い。

 睡眠導入剤もやめた方が良い。それは、モルヒネ入ってるのあるみたいだから。精神科はそれが好きかもしれないしで。モルヒネも、強酸性だから、ヤバそうで、まだ裏ありそう。だから、睡眠の林有三さんの修復とか、そこらへんの音楽がかなり使える。これも、原子の安定で炎症を抑える方の音楽だしで。あと、熱さまシートや冷えピタも使える。野菜とかも大切。携帯酸素も使える。

ほっとアイマスクも血流良くなるから、少しマシになるかも。

マウスウォッシュやマウスピースもやめた方が良い。マウスピースも、すぐドブ臭くなるしで。